ZEST International Pilates Convention 2019
  • Main page
  • Events
  • ZEST International Pilates Convention 2019

ZEST International Pilates Convention 2019

  • 14.07.2019
  • 10:00 am - 10:00 pm
ZEST 2019 Main Event Full Pass
Early Bird 5 Years Celebration Offer: 60€
Price
120€Buy

 

Η MK Pilates σε συνεργασία με την BFS Academy διοργανώνουν το επετειακό 5ο ZEST International Pilates Convention στις 12–14 Ιουλίου 2019 στην Αθήνα.

 

Οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να εκπαιδευτούν με 7 διεθνώς καταξιωμένους και Ελληνες εισηγητές πάνω σε εξειδικευμένα επίκαιρα θέματα πάνω στη μέθοδο Pilates (Matwork, Clinical Pilates  & Studio Equipment) καθώς και σε Stretching και προγράμματα κίνησης . Καλεσμένοι μεταξύ άλλων οι κορυφαίοι εκπαιδευτές Pilates Michael King & Malcolm Muirhead, ο καθηγητής του πανεπιστημίου Wingate και διεθνής εισηγητής και δημιουργός της μεθόδου Stretch Your Limits, Nissim Zoares καθώς, η εξειδικευμένη στο Clinical Pilates διεθνής εκπαιδεύτρια Rachel Howard και ο δημιουργός της μεθόδου B.R.I.S. και επίσης κορυφαίος διεθνής εισηγητής Gabor Fuzy.

 

Το συνέδριο θα διεξαχθεί στο  Αθηναϊς Πολυχώρος Πολιτισμού σε τρείς παράλληλες αίθουσες Body Lounge, Pilates Clinic, Pilates Studio Equipment την Κυριακή 14 Ιουλίου και τα Pre Convention Workshops και Courses στο Venue Training Center την Παρασκευή 12 και Σάββατο 13 Ιουλίου.

ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΓΓΡΑΦΩ

Πρόγραμμα Συνεδρίου ZEST 2019

Παρασκευή 12 Ιουλίου – Pre Convention Courses & Workshops

 

 Main StudioFunctional Room
09.00 amBarre Course - MKCross Training & Functional Fitness Workshop - SV
10.00 amBarre Course - MKCross Training & Functional Fitness Workshop - SV
11.00 amBarre Course - MKCross Training & Functional Fitness Workshop - SV
12.00 pmBarre Course - MKCross Training & Functional Fitness Workshop - SV
13.00 pmLunchLunch
14.00 pmBarre Course - MK
15.00 pmBarre Course - MK
16.00 pmBarre Course - MK
17.00 pmBarre Course - MK

Σάββατο 13 Ιουλίου – Pre Convention Courses & Workshops

 

 Main StudioFunctional Room
09.00 amArm Chair Course - MK & MMFunctional Movement Patterns Workshop - GF
10.00 amArm Chair Course - MK & MMFunctional Movement Patterns Workshop - GF
11.00 amArm Chair Course - MK & MMFunctional Movement Patterns Workshop - GF
12.00 pmArm Chair Course - MK & MMFunctional Movement Patterns Workshop - GF
13.00 pmLunchLunch
14.00 pmPedi Combo Course - MK & MMPNF Stretching Workshop - NS
15.00 pmPedi Combo Course - MK & MMPNF Stretching Workshop - NS
16.00 pmPedi Combo Course - MK & MMPNF Stretching Workshop - NS
17.00 pmPedi Combo Course - MK & MMPNF Stretching Workshop - NS

Κυριακή 14 Ιουλίου – ZEST Convention

 

 Body LoungePresenterPilates ClinicPresenterPilates StudioPresenter
09.00 amPilates FusionMKBack Pain ManagmentGFFull Body Chair WorkoutMM
10.00 amStretch Your Limits 2019NSHealthy Knee WorkshopRHPilates Stretching - Hip jointsAI
11.00 amCorrective Fascia Alignment on the MatGFMouth TapingMMDynamic ReformerMK
12.00 pmLunchLunchLunchLunchLunchLunch
13.00 pmLet’s rock on Stretching blockNSHealthy Shoulder WorkshopRHMobility & Stability for the upper bodyAI
14.00 pmSpine in MotionMMClient ManagementMKReformer For MenGF
15.00 pmBodyweight Functional TrainingSVUnderstanding ScoliosisRHAdvanced EquipmentMK
16.00 pmInfinity BarreMKMyofascial Science - Facts & FroidsGFCorrective Spine work on the CaddilacMM

Πρόγραμμα Συνεδρίου ZEST 2019

Παρασκευή 12 Ιουλίου – Pre Convention Courses & Workshops

Σάββατο 13 Ιουλίου – Pre Convention Courses & Workshops

Κυριακή 14 Ιουλίου – ZEST Convention

Εγγραφή Μαθημάτων ZEST 2019

ΤίτλοςΤιμήΕγγραφή
ZEST 2019 MAIN EVENT FULL PASS - Κυριακή 14 Ιουλίου60€

FUNCTIONAL MOVEMENT PATTERNS WORKSHOP - Σάββατο 13 Ιουλίου60€

P.N.F. STRETCHING WORKSHOP - Σάββατο 13 Ιουλίου60€

ARM CHAIR COURSE - Σάββατο 13 Ιουλίου30€

MK PILATES PEDI-PUL COMBO COURSE - Σάββατο 13 Ιουλίου30€

MK PILATES BARRE FOUNDATION COURSE - Παρασκευή 12 Ιουλίου120€

CROSS TRAINING & FUNCTIONAL FITNESS WORKSHOP - Παρασκευή 12 Ιουλίου60€

Εκπαιδευτές Μαθημάτων ZEST 2019

Michael
King
Manager, Trainer
Spyros
Varotsis
Trainer
Rachel
Howard
Trainer
Nissim
Zoares
Manager, Trainer
Gabor
Fuzy
Manager, Trainer
Malcolm
Muirhead
Manager, Trainer

ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΓΓΡΑΦΩ

Περιγραφές Μαθημάτων ZEST 2019

1. ZEST CONVENTION MAIN EVENT

BODY LOUNGE

  • Pilates Fusion

    Ο Michael επιστρέφει για να ανοίξει το ZEST 2019 με το νέο του μάθημα βασισμένο στο Pilates, χρησιμοποιόντας νέα μουσική και χορογραφία για να σας πάρει μαζί του σε ενα δυναμικό ταξίδι κίνησης το οποίο θα σας προκαλέσει τόσο σωματικά όσο και πνευματικά!

  • Spine in Motion

    Με ποιό τρόπο πρέπει να κινούμε τη σπονδυλική στήλη προκειμένου να βελτιώσουμε τη κινητικότητα και λειτουργικότητά της, και άλλες ασκησεις και κινήσεις που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε προκειμένου να βελτιώσουμε τη ποιότητα της κίνησής μας και να γίνουμε πιο λειτουργικοί. Απλά προσθέτοντας κάποιες κινήσης της σπονδυλικής στήλης στο μάθημα τη κάνουμε καλύτερη και πιο κινητική. Ενα μάθημα Pilates που εστιάζει στη σπονδυλική στήλη.

  • Stretch Your Limits 2019

    Το μάθημα διατάσεων με το Nissim Zoares είναι μια μοναδική εμπειρία!Στο μάθημα Stretch Your Limits 2019 χρησιμοποιώντας μόνο το βάρος του σώματος θα δείτε νέα στοιχεία και ασκήσεις που θα σας εμπνεύσουν και θα είναι εργαλεία για τα μαθήματά σας.

  • Let’s Rock on Stretching Block

    Το μικρό “stretching/yoga block” μπορεί να μας δώσει μια διαφορετική εκδοχη του μαθήματος καθώς χρησιμοποιώντας διαφορετικά επίπεδα μέσω αυτού του εργαλείου πετυχαίνουμε διαφορετικές διατάσεις! Ενα δημιουργικό μάθημα διατάσεων με τη χρήση του γνωστού “Stretching/Yoga Block”.

  • Bodyweight Functional Training

    Λειτουργική προπόνηση με το βάρος του σώματος και στόχο τη αύξηση της κινητικότητας, ενδυνάμωση κέντρου (core training) και βελτίωση της γενικής φυσικής κατάστασης, με ασκησιολόγιο που δεν έχετε συνηθίσει! Σε αυτό το μάθημα ο Σπύρος θα σας δείξει πως μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δημιουργικά και αποτελεσματικά το καλύτερο εργαλείο γυμναστικής που έχετε – το ίδιο το σώμα σας!

  • Corrective Fascia Alignment on the Mat

    Αυτό το μάθημα θα σας κάνει να δείτε τη γυμναστική απο μια τελείως διαφορετική οπτική γωνία. Δουλεύοντας και ευθυγραμμίζοντας τη θωρακολομυκή περιτονία θα αλλάξει τελείως πως νιώθετε το σώμα σας.

PILATES CLINIC

  • Back Pain Management

    Μια μοναδική προσέγγιση στον πόνο της μέσης. Στο 75% των περιπτώσεων ο πόνος της μέσης γίνεται να εξαλιφθεί μέσα σε 5 λεπτά.

  • Knee Basics

    Σε αυτή τη διάλεξη θα καλύψουμε τη βασική ανατομία και φυσιολογια του γονατου και θα εξετάσουμε την άρθρωση και τους συνδέσμους και μύες που την υποστηρίζουν. Θα συζητηθούν οι πιο κοινοί τραυματισμοί και το ρόλο του Pilates και της άσκησης στην αποκατάστασή τους.

  • Shoulder Basics

    Σε αυτή τη διάλεξη θα καλύψουμε τη βασική ανατομία και φυσιολογία του ώμου και του στροφικού πετάλου. Αυτή η πολύπλοκη και εξαιρετικά κινητική άρθρωση έχει μειωμένη σταθερότητα και είναι ευπαθής σε τραυματισμούς. Επίσης θα εξετάσουμε σημαντικές δομές όπως συνδέσμους και μύες που υποστηρίζουν την ωμική ζώνη. Τέλος θα συζητηθούν συνηθυσμένοι τραυματισμοί του ώμου και ο ρόλος της άσκησης και του Pilates στην αποκατάστασή τους.

  • Understanding Scoliosis

    Σε αυτό το μάθημα θα εξετάσουμε την ανατομία και φυσιολογία της σπονδυλικής στήλης και πώς επηρεάζεται απο τη σκολίωση.Μερικά απο τα θέματα που θα συζητηθούν:Πως θα δουλέψουμε με έναν ασκούμενο που έχει σκολίωση; Ποιός θα πρέπει να είναι ο στόχος της άσκησης; Υπάρχει μέθοδος αποκατάστασης για τη σκολίωση; Τί πρέπει και τί δε πρέπει να κάνουμε. Επισης θα δούμε ασκήσεις που μπορόυμε να δώσουμε σε έναν ασκούμενο με σκολίωση.

  • Myofascial Science – Facts & Froids

    Τι γνωρίζουμε για τη περιτονία εως τώρα. Μύθοι και δεδομένα βασισμένα σε επιστημονικές μελέτες.

  • Mouth Taping

    Δραστική μέτρο για καλύτερη υγεία ή απλά μια λύση σε ένα πολύ κοινό πρόβλημα. Μάθετε με το Malcolm πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο “Mouth Taping” για να βελτιώσετε τη ποιότητα του ύπνου σας και να δείτε εκπληκτική βελτίωση σωματικά και πνευματικά στη καθημερινότητά σας καθώς και να βελτιώσετε την υγεία σας μακροπρόθεσμα. Διασκεδαστικό μάθημα με τεχνικές πληροφορίες και συζήτηση πάνω σε ένα συνηθισμένο πρόβλημα!

  • Client Management

    Ο Michael με δεκαετίες εμπειρίας σε πολλά και διαφορετικά επαγγελματικά περιβάλλοντα σε αυτό το μάθημα σας βοηθάει να καταλάβετε τι χρειάζεται προκειμένου να πάτε την επιχειρησή σας και την εμπειρία των πελατών σας σε επίπεδο 5 αστέρων και πως να το καταφέρετε ακολουθώντας μερικά εύκολα εφαρμόσιμα βήματα.

PILATES STUDIO

  • Full Body Chair Workout

    Δείτε πώς με μια απλή Wunda Chair μπορείτε να στοχεύσετε τους ώμους, χερια, στήθος και πλάτη, πόδια κοιλιακούς και του μυες του κέντρου με σκοπό την ενδυνάμωση καθώς και την ισορροπία και τον έλεγχο.  Αυτό το θαυματουργό μικρό κομμάτι εξοπλισμού μπορεί να προσφέρει μια εκπληκτική εμπειρία με ρεπερτόριο ασκήσεων για αρχάριους εως και πολύ προχωρημένους.

  • Corrective Spine Work on the Caddilac

    Στο Cadillac μπορούν να γίνουν κάποιες απο τις πιο απαιτητικές και εντυπωσιακές ασκήσεις όταν δουλεύουμε με προχωρημένους ασκούμενους. Σε αυτό το μάθημα θα δόυμε πως μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αυτό το κομμάτι εξοπλισμού δουλεύοντας τόσο με προχωρημένους όσο και αρχάριους ασκούμενους προκειμένου να αντιστρεψουμε όλες τις μυικές ανισορροπίες που έχουν δημιουργηθεί απο τις καθημερινές μας συνήθειες και επηρεάζουν τη σπονδυλικη στήλη.

  • Dynamic Reformer

    Σε αυτό το μάθημα ο Michael θα σας δείξει πού μπορείτε να φτάσετε με τις κινήσεις σας στο Reformer όταν ήδη έχετε αποκτήσει μια δυνατή βάση. Θα δείτε πως με αυτό το προγραμμα δυναμικών κινήσεων μπορείτε να αποκτήσετε αυτούς τους δυνατούς και μακρυούς μυες!

  • Advanced Equipment

    Σε αυτό το μάθημα θα εξετάσουμε κινήσεις προχωρημένου επιπέδου σε κάθε κομμάτι εξοπλισμού.  Ο Michael θα σας δείξει πως μπορείτε να βάλετε και να βγάλετε τον ασκούμενο απο κάθε θέση καθώς και πως να τον εκπαιδεύσετε να καταλαβαίνει πότε χρειάζεται βοήθεια στην εκτέλεση. Επίσης θα μάθετε πώς κάθε απο μια απο αυτές τις κινήσεις σε αυτό το επίπεδο δείχνει ξεκάθαρα τις ανισορροπίες σε καθε σωμα χωρίς να αφήνει πιθανότητα σε κάποιον να τη “κρύψει” ή να ¨κλέψει”!

  • Reformer for Men

    Εντονο και δυναμικό μάθημα στο Reformer κατάλληλο για άνδρες αλλά όχι μόνο!

  • Mobility & Stability for the Upper Body

    Το νέο lifestyle της εργασίας σήμερα περιλαμβάνει πολλές ώρες εργασίας στον υπολογιστή. Οπότε δεν είναι να απορεί κανείς γιατί πολλοί από εμάς καταλήγουμε να νιώθουμε ‘σχημα καρέκλας” στο τέλος μιας κουραστικής μέρας. Πόνος στον αυχένα, πονοκέφαλοι, κακή αναπνοή είναι απλά λίγα από μια μεγάλη λίστα ανεπιθύμητων ενεργειών που ακολουθούν. Σε αυτο το μάθημα θα δούμε πώς να λάβουμε κινητικότητα και σταθεροποίηση στον άνω κορμό με στόχο την καλύτερη λειτουργία των αρθρώσεων και της αναπνοής.

  • Pilates Stretching – Hip Joints

    Το pilates είναι μια υπέροχη μέθοδος να βελτιώσεις την ευλυγισία των μυών και την κινητικότητα των αρθρώσεων. Εντάσσοντας τις διατάσεις στα μαθήματα pilates δεν θα απελευθερώσει απλά το πιάσιμο και τον πόνο, αλλά θα βελτιώσει την κάθε κίνηση, από το να φορέσεις τις κάλτσες σου το πρωί μέχρι το να σηκωθείς από την καρέκλα στο τέλος της μέρας. Σε αυτό το μάθημα θα δούμε διαφορετικά είδη διατάσεων για τα ισχία, στον εξοπλισμό pilates.

2. PRECONVENTION WORKSHOPS

  • PNF Stretching

    Η τεχνική διατάσεων P.N.F. θεωρείται ώς η πιο αποτελεσματική στη βελτίωση της ελαστικότητας και του εύρους κίνησης. Στο πεντάωρο αυτό workshop θα υπάρξει αναλυτική παρουσίαση, ανάλυση της επιστήμης πίσω απο τη μέθοδο, θα δωθεί πλήρες ασκησιολόγιο για το πάνω και κάτω μέρος του σώματος καθώς και συγκεκριμένες και αναλυτικές οδηγίες καθοδήγησης. Η τεχνική αυτή χρησιμοποιείται απο φυσικοθεραπευτές, γυμναστές, προπονητές, χορευτές και δάσκαλους χορού, Pilates Instructors και επαγγελματίες σχετικών ειδικοτήτων.

  • Cross Training & Functional Fitness Workshop

    To Functional fitness training  συνδυάζει την Λειτουργική προπόνηση (Functional Training) με το Cross Training. Είναι δηλαδή ένας συνδυασμός σύγχρονων αλλά και παραδοσιακών  προπονητικών μεθόδων όπως η Κυκλική (Circuit), η Διαλειμματική (Interval) ή (HIIT) συνδυασμένες με κλασσικές μορφές προπόνησης (δύναμης, αντοχής, ταχύτητας κλπ).

    Στο workshop θα διδαχθείς σύγχρονες προπονητικές μεθόδους και μια γκάμα  ασκήσεων πάνω στον εξοπλισμό που χρησιμοποιείται σήμερα κατά κόρον σε παγκόσμια κλίμακα.

    Το workshop περιλαμβάνει:

    • Παρουσίαση βασικών αρχών λειτουργικής προπόνησης και cross training
    • Προπονητικές μεθόδοι
    • Παρουσίαση εξοπλισμού και ασκησιολόγιο
    • Πρακτική εξάσκηση
  • Bodyweight Functional Training

    Λειτουργική προπόνηση με το βάρος του σώματος και στόχο τη αύξηση της κινητικότητας, ενδυνάμωση κέντρου (core training) και βελτίωση της γενικής φυσικής κατάστασης, με ασκησιολόγιο που δεν έχετε συνηθίσει! Σε αυτό το μάθημα ο Σπύρος θα σας δείξει πως μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δημιουργικά και αποτελεσματικά το καλύτερο εργαλείο γυμναστικής που έχετε – το ίδιο το σώμα σας!

  • Functional Movement Patterns

    Εκπαίδευση πάνω στις θεμελιώδεις λειτουργικές κινήσεις και αξιολόγησή τους.
    Σε αυτό το workshop θα μάθετε πως να αξιολογείτε μέσω συγκεκριμένων μεθόδων τα θεμελιώδη μοτίβα κίνησης και να αναγνωρίζετε λάθη σε αυτά καθώς και πως μπορούν να επηρεάσουν την απόδοση ή να οδηγήσουν σε τραυματισμούς.
    Αξιολογώντας τη ποιότητα της κίνησης του ασκούμενου σε συγκεκριμένες λειτουργικές κινήσεις και αναγνωρίζοντας τυχόν δυσλειτουργίες θα έχετε τη δυνατότητα να σχεδιάσετε ένα πιο αποτελεσματικό εξατομικευμένο πρόγραμμα άσκησης γι αυτόν.
    Θα αναλυθούν όλες οι βασικές λειτουργικές κινήσεις Squat, Pull, Push και τα συνηθισμένα λάθη στην εκτέλεσή τους καθώς και πώς αυτά μπορούν να οδηγήσουν σε τραυματισμούς και μυικές ανισορροπίες και πως μπορούν να διορθωθούν με συγκεκριμένες ασκήσεις.
    Επίσης θα εξετασθεί πως ο πόνος και οι τραυματισμοί μπορούν να οδηγήσουν σε δυσλειτουργική κίνηση και πως μπορούμε να προσεγγίσουμε σχετικές περιπτώσεις μέσω της άσκησης.

3. PRECONVENTION COURSES

  • MK Pilates Barre Foundation Course

    Το νεο πρόγραμμα του Michael King που συνδυάζει το Pilates με το Μπαλέτο και το Stretching σε ένα μοναδικό μαθημά γυμναστικής που θα σας συνεπάρει!

    Το μάθημα MK Pilates Barre μπορεί να διεξαχθεί με τη χρήση σταθερής μπάρας, κινητής μπάρας, καρέκλας και XL Equalizer. Επιλέξτε τον εξοπλισμό που έχετε πιο εύκολα διαθέσιμο προκειμένου να εντάξετε το πρόγραμμα στο Studio σας!

    Το εκπαιδευτικό περιλαμβάνει:

    • Παρουσίαση και ανάλυση συνδυασμών ασκήσεων
    • Μέθοδοι διδασκαλίας και δομή προγράμματος
    • Διδακτικές ικανότητες και κανόνες ασφαλείας
    • Manual του προγράμματος
    • Υλικό για promotion του μαθήματος
    • Εξετάσεις

     

    Προαπαιτούμενα:

    Το εκπαιδευτικό MK Pilates Barre απευθύνεται σε όσους είναι ήδη επαγγελματίες στους τομείς του Pilates, Χορού και Fitness.

    Ολοι οι συμμετέχοντες θα λάβουν:

    • Download Link με βίντεο του προγράμματος και μουσική
    • Manual του προγράμματος
    • Πιστοποίηση του προγράμματος με την ολοκλήρωση των εξετάσεων
    • Με την ολοκλήρωση της βασικής εκπαίδευσης έχετε τη δυνατότητα να γίνετε συνδρομητές και να αποκτήσετε πρόσβαση σε μελλοντικα νέα releases/μουσική/manuals.
  • The Pilates Arm Chair Course

    Ενα κομμάτι εξοπλισμού που είναι σπάνιο να συναντήσετε αλλά ενα πλήρως εξοπλισμένο στούντιο θα πρέπει να έχει καθώς είναι ένα απαραίτητο εργαλείο για να μπορεί να παρέχει το πλήρες ασκησιολόγιο του Joseph Pilates στους πελάτες του.

    Η Pilates Arm Chair είναι ιδανική για την αντιμετώπιση προβλημάτων στους ώμους και αυχένα απο τα οποία πολλοί ασκούμενοι πλεον πάσχουν. Βοηθάει στη κινητικότητα και ενδυνάμωση των μυών της ωμοπλάτης, χεριών και στήθους και είναι ιδανικό κομμάτι εξοπλισμού για ασκούμενους μεγαλύτερης ηλικίας.

    Το ασκησιολόγιο που θα μάθετε μπορεί να προσομοιωθεί χρησιμοποιώντας μια καρέκλα και λάστιχα. Με 50 παραλλαγές ασκήσεων που θα παραδοθούν οι επιλογές σας για το πως θα δουλέψετε ακόμα και με τα πιο δύσκολα σώματα θα αθξηθούν δραματικά.

    Μετά το εκπαιδευτικό πιστεύουμε οτι θα αναρωτιέστε πως επιβιώσατε στο στούντιο μέχρι τώρα χωρίς το Pilates Arm Chair!

  • Introducing the MK Pilates Pedi-Pul Combo Chair Course

    Το Pedi-Pul παρόλο που είναι ένα απο τα original κομμάτια εξοπλισμού του Joseph Pilates είναι συνήθως παραμελημένο ή ξεχασμένο. Ενας λόγος που συμβαίνει αυτό είναι γιατι φαίνεται απλό και περιορισμένο αλλα επίσης γιατι φαίνεται οτι χρειάζεται χώρο στον τοίχο προκειμένου να εγκατασταθεί. Επίσης το ρεπερτόριο ασκήσεων είναι όλο απο όρθια θέση κάτι που περιορίζει αρκετά τους πελάτες που μπορούν να το χρησιμοποιήσουν. Με το να τοποθετήσουμε το Pedi-Pul στη Combo Chair έχουμε τη δυνατότητα να δημιουργήσουμε μια σταθερή βάση για το Pedi-Pul και εκτοξεύσουμε το ρεπερτόριο ασκήσεων καθώς προστίθεται η καθιστή θέση. Το ασκησιολόγιο είναι ιδανικό για προπόνηση του πάνω μέρους του κορμού. Η MK Pilates σας δίνει τη δυνατότητα να ενισχύσετε τις γνώσεις σας και να προσφέρετε περισσότερα στους πελάτες σας καθώς θα είσαστε ένας απο τους λίγους δασκάλους που θα γνωρίζουν το Pedi-Pull και τις δυνατότητές του.

    Ο Joseph Pilates δημιούργησε το Pedi-Pul για να βοηθήση στην απόκτηση σωστής στάσης του σώματως και να βελτιώσει την ευλυγισία της σπονδυλικής στήλης. Μπορεί να φαίνεται απλό κομμάτι εξοπλισμού αλλα είναι εκπληκτικό πως μπορεί να δουλέψει το σώμα και να βοηθήσει στην ευθυγράμμιση του.

    Είναι ένα εκπληκτικό κομμάτι εξοπλισμού που μπορεί εύκολα να μας δείξει πόσο ασύμμετροι είμαστε καθώς ζούμε σε έναν ασύμμετρο κόσμο και όλοι έχουμε μια πιο δυνατή πλευρά. Ο τρόπος που κουβαλάμε τις τσάντες μας, τα μωρά, τις βαλίτσες κτλ στην καθημερηνότητα έχει σαν αποτέλεσμα να δυμιουργούντε μυικές ανισορροπίες και ασυμμετρίες στο σώμα. Αν προστεθούν οι αθλητικές δραστηριότητές μας οι ανισορροπίες αυτές γίνονται ακόμα μεγαλύτερες.

    Το Pedi-Pul είναι εκπλητκικό για ασκούμενους που έχουν λόρδωση, κύφωση ακόμα και σκολίωση γιατί μέσω αυτού μπορουν να έχουν αίσθηση για το πότε η σπονδυλική τους είναι ευθυγραμμισμένη.

ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΓΓΡΑΦΩ

Είμαστε παθιασμένοι να σας παρέχουμε την καλύτερη γνώση.

 

Αυτό το τριήμερο συνέδριο διεθνών προδιαγραφών είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να γνωρίσετε από κοντά ονόματα που αποτελούν τα θεμέλια του Pilates σήμερα, καθηγητές που με την πολυετή εμπειρία και έρευνα τους έχουν εξελίξει την μέθοδο και έχουν διεισδύσει στην ουσία της τεχνικής θεμελιώνοντας την στον χώρο του αθλητισμού, του χορού και του fitness.

Θα έχετε την ευκαιρία να εξελιχθείτε από τις γνώσεις τους, να μάθετε από την εμπειρία τους και να ακούσετε πως μπορείτε να αναπτύξετε τις δεξιότητες σας. Μαθαίνοντας από τους καλύτερους του κόσμου με τις πιο σύγχρονες εκπαιδευτικές προσεγγίσεις της προπονητικής εκπαίδευσης.

 

Στο συνέδριο θα αναπτυχθούν θέματα που προσεγγίζουν την προπόνηση σύμφωνα με τα τελευταία διεθνή δεδομένα. Τη Παρασκευή και το Σάββατο στο Venue Training Center θα έχετε την ευκαιρία να επιλέξετε από δύο παράλληλες αίθουσες ποια workshops και courses ταιριάζουν στην ανάπτυξη της προπονητικής σας καριέρας. Διαλέγετε ανάμεσα σε εξειδικευμένα εκπαιδευτικά προπονητικής ειδικού πληθυσμού, ανάπτυξης και προοδευτικής εξέλιξης ασκησιολογίου, εξέλιξη ομαδικών προγραμμάτων, τεχνικές και προπονητικά μοντέλα που διδάσκονται στις μεγαλύτερες ακαδημίες του κόσμου.

 

Στο ολοήμερο συνέδριο της Κυριακής στο Αθηναϊς Πολυχώρος Πολιτισμού, σε έναν από τους πιο οργανωμένους χώρους της Αθήνας, με 3 παράλληλες αίθουσες, και 3 παράλληλα masterclasses κάθε ώρα, θα απολαύσετε μια μοναδική εμπειρία συνεδρίου διεθνών προδιαγραφών. Εξειδικευμένα σεμινάρια, τρισδιάστατες παρουσιάσεις, βιωματική εκπαίδευση, θεωρητική εκπαίδευση, πρακτική εκπαίδευση.

 

Σκοπός του συνεδρίου είναι να δώσει την ευκαιρία στους συμμετέχοντες να δουν, να ακούσουν και να βιώσουν, πως εξελίσσεται διεθνώς η προπονητική κουλτούρα στον χώρο του Pilates.

 

Είτε εξειδικεύεστε στο Personal Training, είτε είστε φανατικός οπαδός των ομαδικών μαθημάτων.. αν αγαπάτε τη μουσική, τη λεπτομέρεια, τη μηχανική της κίνησης, την επικοινωνία στην προπονητική.. και σκοπός σας είναι να παρέχετε τις βέλτιστες υπηρεσίες και να γίνετε η καλύτερη εκδοχή σας.. τότε σε αυτό το συνέδριο θα εκτοξεύσετε τις γνώσεις σας, και θα έρθετε ένα βήμα πιο κοντά στον στόχο σας.

 

Ολοι οι συμμετέχοντες θα λάβουν:

  • Certification παρακολούθησης του συνεδρίου.
  • Ξεχωριστό Certification παρακολούθησης για τα Pre Convention Workshops και Courses στα οποία θα επιλέξουν λάβουν μέρος.

 

Το συνέδριο απευθύνεται σε:

  • ​Επαγγελματίες δάσκαλους Pilates
  • Εκπαιδευόμενους δάσκαλους Pilates
  • Φυσικοθεραπευτές
  • Γυμναστές
  • Δάσκαλους χορού
  • Όσους ενδιαφέρονται να εκπαιδευτούν στη μέθοδο Pilates

ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΓΓΡΑΦΩ

Ενδιαφέρεσαι να μάθεις περισσότερα;

Χρησιμοποίησε την παρακάτω φόρμα για να μας στείλεις τις ερωτήσεις σου και η ομάδα της BFS Academy θα επικοινωνήσει άμεσα μαζί σου!



Venue

The Venue Training Center

Λεωφ. Αγ. Δημητρίου 149, Αγ. Δημήτριος

Phone: +30 211 4030976

registrations@bfsacademy.com

Organizer

Αθηναϊς Πολυχώρος Πολιτισμού

Καστοριάς 34-36, Βοτανικός, Αθήνα, Τ.Κ: 104-47

Call Now Button